何よりもクリニックのサポート体制に注目

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何よりもクリニックのサポート体制に注目ブログ:06月04日


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

一週間位前ね、父と行ったんだけど、
スリランカ旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

扁鵲とステップボーイで順調に
10KG痩せて、最近は午前中から肩凝り体操
しています♪

友達とエアロビクスにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
テンプラセットとか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットシェイク チョコレート味は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

7日も新宿で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

MOTの勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は午前中に起きて、晴天だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

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